Cécile
GEERAERTS

Diététicienne - Nutritionniste
à Camors

"Une alimentation adaptée à vos besoins,
à chaque étape de la vie".

Diététicienne diplômée, membre :

de l'Association Française des Diététiciens Nutritionnistes

de l'Association de Diététique et Nutrition en Néphrologie

de la Société Francophone du Diabète

Avez-vous besoin d’un accompagnement nutritionnel ?

Nos besoins évoluent à chaque étape de la vie et il peut être utile de faire le point sur son alimentation.

Que vous souhaitiez améliorer votre équilibre alimentaire, adapter votre alimentation à votre état de santé ou simplement prendre soin de vous, je vous accompagne en tenant compte de votre situation, de vos besoins et de votre quotidien.

Une alimentation qui vous ressemble

Il n'existe pas une seule façon de bien manger, mais celle qui vous convient.

Votre alimentation fait partie de votre quotidien, de vos habitudes, de vos envies et de votre histoire. C'est pourquoi je privilégie une approche personnalisée, sans jugement ni recherche de perfection.

Ensemble, nous identifions ce qui compte pour vous et choisissons des objectifs adaptés à vos besoins et à vos possibilités. Pas de régime restrictif ni d'interdits inutiles : je vous propose des conseils concrets pour faire évoluer votre alimentation progressivement, sans renoncer au plaisir de manger.

Mon objectif : vous aider à trouver votre propre équilibre, avec des habitudes que vous pourrez conserver durablement.

Un accompagnement construit avec vous

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Écouter avant de conseiller

Votre situation est unique. Je prends le temps de comprendre vos habitudes, vos attentes, vos contraintes et les éventuelles difficultés que vous rencontrez. C'est à partir de votre réalité que nous construisons votre accompagnement, au quotidien, notamment grâce à l'application Alivio nous permettant de rester en contact entre les consultations.

Apporter des changements qui ont du sens

Plutôt que de multiplier les recommandations, nous choisissons ensemble quelques objectifs concrets et accessibles. Vous avancez à votre rythme, en expérimentant des solutions adaptées à votre quotidien.

Apprendre, progresser, ajuster

Chaque consultation est l'occasion de faire le point sur votre expérience, vos réussites et ce qui reste difficile. Nous adaptons les objectifs au fil du temps, pour vous permettre de gagner en confiance et de devenir progressivement autonome dans vos choix alimentaires.

Une alimentation adaptée à vos besoins, à chaque étape de la vie

des enfants. j'accompagne les enfants dans l'apprentissage de la nutrition

Enfants et Adolescents

L'enfance et l'adolescence sont des périodes clés du développement : la croissance est rapide, les besoins nutritionnels augmentent et les habitudes alimentaires se construisent durablement.

Pourquoi consulter une diététicienne ?

L’alimentation occupe une place importante dans notre santé et notre bien-être. Que vous souhaitiez faire le point sur vos habitudes alimentaires, répondre à un besoin de santé particulier ou simplement trouver un meilleur équilibre au quotidien, un accompagnement diététique peut vous aider à avancer.

Équilibre alimentaire et poids

Vous souhaitez équilibrer vos repas, retrouver de l’énergie, perdre ou prendre du poids ? L’objectif est de trouver des repères adaptés à vos besoins, sans régime restrictif ni interdits inutiles.

Maladies chroniques

Diabète, insuffisance rénale, cholestérol, hypertension… Certaines maladies nécessitent des adaptations alimentaires spécifiques. Une alimentation adaptée peut contribuer à leur prise en charge, en tenant compte de votre état de santé et des recommandations médicales.

Troubles digestifs

Ballonnements, douleurs abdominales, transit irrégulier ou inconfort digestif peuvent affecter votre quotidien. Adapter votre alimentation peut contribuer à améliorer votre confort, tout en préservant la variété et le plaisir de manger.

Besoins alimentaires spécifiques

Alimentation végétarienne ou végétalienne, intolérances alimentaires ou autres contraintes : il est possible de construire une alimentation équilibrée qui respecte vos choix, vos besoins nutritionnels et votre mode de vie.

Vous ne vous reconnaissez pas dans ces situations ? Il n’est pas nécessaire d’avoir une pathologie ou un objectif précis pour consulter. Nous pouvons simplement faire le point sur votre alimentation et identifier ensemble les changements qui pourraient vous être bénéfiques.